家庭医生在线：母乳对宝宝的生长发育有什么效果？榜首口奶真的很重要吗？
刘喜红：母乳对孩子的优点是很大的。国外曾经有一篇大型的出世行列研讨，母乳喂食的时刻和母乳喂食的量跟孩子成年今后的智商、情商、免疫功用、寿数乃至将来的社会地位和社会收入呈正比。
榜首口奶也的确很重要。国外的心理学家做过研讨发现，小鹅从鹅蛋出世之后看到的榜首个活体动物会把她当成妈妈。假如它出世后看到的是人，把她当成了妈妈，然后就会跟着人走而不是跟着鹅妈妈走。这样的现象在人类也是显着存在的，孩子喝了榜首口奶将来就可能会习气或许依赖于这个滋味，所以孩子出世后榜首口奶喝母乳比较适宜。
家庭医生在线：母乳喂食到 1 岁乳汁变稀了还有养分吗？母乳喂食到孩子多大合适？
刘喜红：这个问题存在误区，假如这个理论是建立的，母乳到孩子 12 个月或许一岁半就没有养分了，那我反诘：" 奶牛的奶挤了多少年？为什么还在喝？" 所以这是伪出题。
WHO 引荐母乳喂食到两岁。整体来讲，母乳喂食最好是到一岁以上。当然坚持更久也是能够的。可是孩子一两岁之后，母乳就不是作为仅有的食物了。一般状况下，宝宝 4 到 6 个月开端，要依据孩子的生理老练度逐步添加辅食。
家庭医生在线：哺乳的的正确姿态应该是怎样的？
刘喜红：母乳喂食的姿态大体上是分为几个：摇篮式、穿插式、橄榄球式或许是侧卧式。不论选用哪些姿态，哺乳的时分要有到达几个要求：榜首，姿态要让妈妈和孩子在喂食的时分感到舒适；第二留意不要压了宝宝的鼻子；第三，妈妈喂食的时分要与孩子紧贴，胸贴胸、腹贴腹还有孩子下颌贴乳房。第四，哺乳过程中要留意手的姿态，假如正本妈妈的奶量比较少，就不要用剪刀式的哺乳姿态，否则会减慢喂奶的速度。
家庭医生在线：前奶是不是没养分的？前奶跟初乳有什么区别？
刘喜红：这也是常见的误区。妈妈的奶分红前奶、中奶和后奶。前奶蛋白质含量比较高，所曾经奶也应该喂给宝宝，不应该挤掉。然后奶的蛋白质含量降低了，可是它的脂肪含量反而会比较高。
别的，前奶、中奶和后奶，是指妈妈的一次哺乳过程中分为前奶、中奶和后奶。初乳是依据妈妈产后的不同的月龄来分的，0-5 天以内的母乳叫初乳，产后 5-14 天叫过渡乳，半个月到十个月叫老练乳，十个月今后叫晚期乳。所以，前奶不是初乳。
家庭医生在线：来月经后的母乳还有养分吗？
刘喜红：在哺乳期间，一般状况下妈妈的月经是会推延的。也有一些妈妈在哺乳期间来月经，但这并不代表母乳就没有养分了。妈妈来月经之后，母乳的成分可能会发作一些改动，可是详细的改动还没有更深化的对照。母乳的成分自身受影响的要素许多，妈妈来月经并不影响母乳喂食，这时分母乳中的养分红分仍是满足孩子的生长发育的。
家庭医生在线：为什么有的喝配方奶孩子反而长得快一点？
刘喜红：这个现象的确存在。由于母乳的成分受许多的要素影响，包含母乳喂食的时刻段、妈妈的饮食、睡觉、心情、身体状况等等。母乳成分在不断地发作改动，可是配方奶粉只需不过期不蜕变，它其间包含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等等一切的成分都是稳定的。母乳的成分在不断的改变，而配方粉的成分永久都没有改变，所以喝配方粉的孩子每天都弥补相同量这么多的养分，在某种程度上养分可能会相对过量，所以可能会长得比母乳喂食的孩子胖，这也有可能导致喝配方奶的孩子发作肥壮的概率会添加。
家庭医生在线：母乳喂食的宝宝还要喝水吗？
刘喜红：这个问题也是很常见的。WHO 引荐纯母乳喂食的孩子不需求喝水，可是主张要依据孩子的个别状况而定，比方在孩子出汗比较多、气候十分热、枯燥的状况下，又或许孩子的尿液很黄的状况下，两餐之间是能够喝点水的。可是喝水不要影响他下一次喝奶的奶量，餐前半小时或 1 小时以内不要喝水，假如需求的话能够在喝奶之前的一个半小时或许两个小时能够喝点水，
家庭医生在线：什么原因会导致乳汁排泄缺乏呢？
刘喜红：母乳排泄量受内涵和外在要素影响。内涵的影响首要是由于遗传基因操控妈妈的奶量排泄，假如之前孩子的外婆生孩子的时分奶水比较足够，那么相对而言孩子的妈妈的乳汁排泄也会比较多。当然外界要素也有许多会导致奶量下降。比方饮食、歇息、睡觉、心情、疾病等等要素，都会影响妈妈的奶量。假如妈妈呈现奶量缺乏的状况，扫除内涵的要素今后，就要尽量防止外界要素方面的影响。
家庭医生在线：母乳缺乏又该怎样办呢？
刘喜红：首要，假如这个妈妈是受其基因操控导致奶量排泄很少，即使是把外界的影响要素悉数消除了，她的奶量仍是很少，这种状况下就主张混合喂食，不能饿着孩子。
可是假如妈妈自身是归于奶量正常的，而呈现奶量缺乏的状况，大多数是由于外界要素的影响，包含饮食、睡觉、心情、疾病的要素。尽量将这些要素一项一项地去扫除，尽可能的添加泌乳量。别的要多吸多挤，许多妈妈都会将母乳存在乳房里边。即使是孩子吃不完，我的个人主张挤出来，保存在冰箱或许捐奶，由于将奶水及时挤出来能够协助泌乳，使奶量越产越多。
家庭医生在线：让宝宝频频地触摸乳头能够触进乳汁排泄吗？
刘喜红：可是也不能太频频，要等孩子饿了再吃，假如孩子不饿或许一哭就喂奶是不可行的。许多妈妈有时分一听到孩子哭，就立马就抱起来喂。实际上孩子哭的原因有许多，即使是由于饥饿才哭，也让他哭一瞬间然后再来喂会更好一点。否则会形成孩子的吃奶习气欠好；一同也会形成妈妈的疲倦，妈妈得不到好的歇息，在某种程度上，终究仍是会削减她的奶量。
家庭医生在线：乳汁的排泄跟妈妈的乳房巨细有关吗？
刘喜红：比照门诊以及母乳库捐奶的状况，发现奶量的排泄跟乳房巨细是没有关系，反而许多发育很好的乳房奶量不多，那种不是很大的乳房反而乳汁排泄量大，所以乳汁的排泄有多少跟乳房巨细是没有关系的。
家庭医生在线：孕期的孕妇需求为母乳喂食做哪些预备？
刘喜红：我个人主张在产检的过程中，能够让产科医生或许护理查看一下她的乳房，首要是查看乳头，看乳头会不会太小或许太大，或许是否存在洼陷。呈现这些状况的妈妈在哺乳的时分宝宝吃奶会比较困难。至于将来的奶量有多少，现在还没有提早评价体系。第二要自己以及家人要坚决母乳喂食的信仰。许多人在怀孕的时分就不方案母乳喂食，包含家里的老一辈，可能会觉得吃配方奶好。所以要跟家人一同建立母乳喂食的信仰和理念，一同要知道母乳喂食的优点，产妇临产后才干进行母乳喂食和早吸吮早触摸，这有助于她将来的母乳喂食之路能够愈加顺利。
家庭医生在线：母乳的质量会受哪些要素的影响？妈妈心情欠好会影响哺乳吗？
刘喜红：母乳喂食的质量的确是受许多外界要素的影响，咱们总结出影响母乳的质和量的五个要素：吃喝玩乐睡。首要说说饮食，妈妈假如饮食欠安或许食量太少，奶量肯定是不抱负的。此外，中国人都有坐月子喝汤传统习俗，喝汤对母乳的排泄也很重要。假如妈妈歇息欠好、睡觉欠好以及心情欠好也会影响奶的质和量。最终要促进母乳排泄仍是主张多吸多挤，即使妈妈这次喂奶的奶量不行，也能够让宝宝把两头奶都吃了；假如奶量十分足够，主张两头的奶都挤出来保存着，这样能够协助奶量添加。
家庭医生在线：挤出来的母乳应该怎样贮存？
刘喜红：挤出来的母乳能够进行冷藏或冷冻贮存。冷藏是在 4 ℃到 6 ℃的温度下，在国外以为能够保存 72 小时乃至一个星期。考虑到国内家庭冰箱的贮存条件以及保存习气与国外有差异，我主张仍是在 24 小时之内。假如冷冻贮存在 -18 ℃ -16 ℃的条件下，能够保存三个月。当然，保存的时刻越短，母乳中成分的影响会越少。跟着保存的时刻延伸，母乳一些活性成分会逐步灭解，主张仍是尽早食用。
家庭医生在线：母乳冷藏后加热会不会影响母乳中的养分？冻结需求留意什么？
刘喜红：冷藏的母乳没有结冰能够直接加热；冷冻的母乳结冰后要先冻结再加热。冻结有两种方法，榜首种方法是从冰冻柜拿出来放在冷藏箱，就是从 -18 ℃到 -16 ℃的环境放在 4 ℃ -6 ℃的环境下，需求 24 小时才干冻结。另一种方法是快速冻结，母乳拿出来放在室温下或许是放在 35 ℃左右的环境下。冷藏或许冷冻冻结后的母乳在吃之前有必要加温，加温温度主张用 37 ℃左右的温度进行加温，加温到 37 ℃左右就能够喝。
家庭医生在线：哺乳期的妈妈遇到伤风还可母乳喂食吗？
刘喜红：妈妈伤风不是母乳喂食的忌讳症，这种状况是能够喂食的。假如伤风很严重随同发烧症状，个人主张妈妈能够戴口罩。然后妈妈在触摸孩子或许哺乳之前一定要洗手，尽量阻断病毒传达。假如需求服用伤风药或许消炎药，仔细阅读药品的说明书，留意药物的半衰期，服用药物过了半衰期之后，方可进行母乳喂食。
家庭医生在线：哪些状况需求中止母乳？母乳性黄疸要停母乳吗？
刘喜红：母乳喂食首要有几个忌讳症：榜首，首要是针对孩子，假如孩子有先天代谢性疾病，比方半乳糖血症、笨丙酮尿症等等不宜进行母乳喂食。第二，妈妈假如有活动性的肺结核，结核性疾病不能进行母乳喂食。第三，假如妈妈承受特别的医治，比方放疗、肿瘤的化疗过程中不主张母乳喂食。第四，妈妈假如有疱疹性，部分皮肤有病毒性疾病或许损害能够暂停母乳喂食。其他的状况下仍是能够持续母乳喂食。
本来艾滋病毒阳性的妈妈也不主张母乳喂食。可是上一年美国的儿科协会指出，即使是 HIV 阳性的妈妈也是能够母乳喂食，由于母乳喂食能够在某种程度上协助孩子的免疫功用的成建。现在把母乳喂食的条件放宽，包含母乳性黄疸仍是能够母乳喂食，可是喂食过程中要依照母乳性黄疸医治准则进行，一定要坚持泌乳状况，能够削减母乳喂食或许是暂停母乳喂食几天，但不是代表今后不再母乳喂食。
家庭医生在线：早产儿是母乳喂食好仍是吃早产儿奶粉好？
刘喜红：早产儿和足月儿都是相同，一定是母乳喂食最好。特别是关于早产儿来说，他的各个脏器都是不老练的，所以母乳喂食对早产来说在某种程度上比足月更重要，它对大脑、消化体系、心血管体系、免疫体系都有促进老练的成效。其次，早产儿由于提早临产，出世后受各种并发症影响。关于并发症的修正和医治，母乳在某种程度上成为医治和抢救的药品。所以整体来说，母乳对早产儿来更重要。
家庭医生在线：母乳喂食的妈妈饮食上要留意什么？妈妈的吃的东西会影响宝宝吗？
刘喜红：在饮食上仍是主张八个字：天然食物，均衡膳食。假如能做到这八个字的话，食物对母乳的影响不是很大。可是有一些可食物，比方动物内脏、猪肝、鸡肝有一些退奶的效果不主张吃。只需是没有退奶的成效的食物，不存在所谓对小孩形成影响。一同现在食物过敏的孩子，特别是牛奶蛋白过敏的孩子越来越多。假如孩子存在食物过敏，的确可能导致妈妈过奶状况。关于食物过敏的孩子，母乳喂食的妈妈饮食上要留意一些忌讳，尽量防止过敏原食物，咖啡、酒、茶主张少喝。偶然喝了一次酒之后能够逃避一次喂奶，几个小时之内把奶挤掉，然后仍是能够持续喂。
此外，不主张高盐和高脂、高糖的食物。所以妈妈假如由于家里生活习气，吃盐比较多主张恰当把盐分削减一点点，不要吃过分咸，刺激性太强的食物就能够了。
广州市妇女儿童医疗中心临床养分科主任 刘喜红
