...的容颜,雪玉的肌肤,修长的身影,一切都说明,这是一个世间难寻...
苏悦怡
“绝美”是最近形容高颜值的热词，而对于“绝美”来说它最难修饰的一种美就是“素颜”。真正的素颜是没有任何修饰的，但现在，女人们 所谓的“素颜”是伪装的，她们至少也会给肌肤打个底，修整下眉毛，卷翘下睫毛，涂上一层裸色的唇膏。“伪素颜”之所以存在，是因为完 美无瑕的“真素颜”几乎是不存在的。有皱纹、斑点和红血丝的肌肤是真实的肌肤，但这样的真实对一些人来说是无法接受与面对的。 基于这样的心理，我们更愿意給“绝美素颜”下这样一种真实的定义——肌肤本身细腻又具有光泽感，散发出属于真实年纪的美丽与活力， 让人感觉到这素颜之下的健康与真实感——而这，也是如今护肤与美妆的大趋势。
绝美心理学
素颜美的心理学解释
想要说服一个人面对真实的自己确实是件很难的事情，但如 果把这其中的心理原因剖析清楚，你会发现面对真实的素颜 是可以跨过心里那道坎的。
1化妆的人更有能力？——晕轮效应
心理学理论：
美国心理学家凯利（H.Kelly）提出过 这样一种理论：一个人的某种品质，或 一个物品的某种特性给人以非常好的印 象，在这种印象的影响下，人们对这个 人的其它品质，或这个物品的其它特性也 会给予较好的评价。在心理学里这个概念 叫做“晕轮效应（HaloEffect）”，用 在颜值上来解释就是，一个人的外貌会影 响我们对他的判断。因此，面容姣好的男 人或女人，常常就会被认为比较有社交能 力、有自信而且还比较成功。
素颜美解读：
化妆后的颜值凿然是直线上升，这样的 人也会被认为是优秀的。但从认知角度 讲，晕轮效应仅仅抓住并根据事物的个 别特征，而对事物的本质或全部特征下 结论，是很片面的。颜值不是正义，化 妆不代表有能力，素颜而真实的人也许 拥有更强大的内心和执行力，希望警个 社会不被晕轮遮蔽。
2素颜评论的性别差异
心理学理论：
欧道明大学（OldDominion University）心理学家Cash的研究团 队做过这样一个心理学研究：他们找来 美国女大学生在实验室拍摄脸部特写照 和全身照，照片有两个参照组，一组是 素颜的，一组是画了日常妆容的，然后 请男生和女生来评估这些照片的魅力程 度。这个研究的结果显示，对男生来说， 化妆的女性比较有魅力，但是对女生来 说，素颜的女性却更有魅力。
素颜美解读：
女性更容易认同素颜美，这是这项研究 带来的结论。豆瓣上有个帖子探讨这个 话题，为什么女性比起男性更喜欢简单 一些的妆容和搭配？有个女孩说：胭脂 俗粉也好看，但仅仅只是看看罢了，很 多人都喜欢喝白开水一一因为健康，都 喜欢白色素纸——因为干净，都喜欢白 色棉料衣——因为温暖。以女人的角度 看女人，更看重的是骨子里的纯粹，在 她们看来，真正的美就是简单干净的， 因为“美人在骨不在皮”。如果男性能 站在女性的角度这样看待问题，关于素 颜的争论也许会更和谐。
3素颜意味美艳更加值得信任
心理学理论：
和上面的研究方法相似，哈佛大学心理学 系的Etcoff研究团队通过照片美颜技术将 女模特的照片进行美颜，将参照组区分为 素颜、自然妆容和华丽浓妆三个组别，然 后请被测试的人评价对这些照片的印象。 结果发现，照片中的女模特妆容越浓，她 被评价的魅力指数（Attractiveness）越 高，但是好感度（Likeability）和信任度 （Trustworthiness）则相对降低。这表 示妆越浓的女性越吸引人，但是也会让这 个人的好感度与信任度打些折扣。
素颜美解读：
这个实验并不是告诉我们一定要以外貌取 人。从另外—个角度来看，这个实验的结 果是在告诉我们如何能有效地增加自己的 魅力，并且提高让人青睐的可能。浓妆让 你更有魅力却失了信任，而素颜妆或者纯 素颜会让你在需要赢得好感和信任的领域 得到更多的青睐。
早中晚Step3呈现健康与真实的素颜美
Morning重点在洁面
洁面是让肌肤能够自由呼吸的基础，适合有效的洁面产品 和洁面手法可以保证肌肤处在一个干净安全的环境中，这 是保持肌肤状态良好的最基本的要求。
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Noon防晒要勤劳
要记住的是，紫外线是导致一切肌肤问题的元凶！为了防 晒女孩们都做了许多功课，但是敏感肌肤却对有些防晒霜 过于排斥。建议用不合化学类紫外线吸收剂的纯物理防晒 产品。
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Evening精细护肤时间到
精细护肤就是不满足于护肤的简单步骤，每周还要有去角质 和敷面膜的精准保养步骤。再加上内服调理，一边给身体注 入营养，一边护理肌肤，双管齐下，美容功效将会更显著1
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绝美素颜护肤要点
还原真实感最重要的是均匀肤色
想要坦诚地素颜，直面真实的肌肤，就要先解决肌肤的问题。观察身边的女性会发现，素颜后的肌肤最大的问 题不是皱纹和痘痘，而是素颜的脸色看起来很奇怪。肤色不均使肌肤看起来粗糙无光，所以由内而外调节肤色 才是打造绝美素颜肌肤的护肤要点。而导致肤色不均有五大原因，针对不同原因有不同的解决方法。
1油脂分泌差异
有一部分人，早上肌肤均匀、白净，但到了中午 肤色差异特别大。这类人群以油性肌肤居多。早 上肌肤清洁干净，没有色差。但到了中午，油脂 分泌开始旺盛，肌肤每个部位出油量不一样。有 的部位出油量多，有的出油量少，分泌的油脂和 肌肤表面的污垢、彩妆混合在一起。会在肌肤表 面形成不同的反射介质，出油量不同的部位反射 的光线不同。有的肌肤表面看起来油光，有的看 起来暗淡，导致肌肤肤色不均。
解决办法：油脂分泌差异导致的肤色不均，并不 是真正的肤色不均。只要调整油脂分泌情况，适 当使用控油的产品，减少油脂分泌，就可以解决 肤色不均的问题。
2肌肤代谢差异
肌肤受到紫外线的刺激，或者身体内部因素的影响，刺激黑色素大量生成，这些黑色素会随着肌肤细胞逐层向外代谢， 直到和肌肤最外层的角质细胞一起脱落。如果这时有的肌肤受到各种因素的影响，有的部位代谢的快，有的部位代谢 的慢，代谢部位慢的部位就会形成色素堆积，肌肤变暗、变黑，导致肤色不均。
解决办法：
（1）去角质：肌肤代谢差异造成的肤色不均，可以给肌肤适当去角质，帮助代谢慢的角质细胞加速脱落，均匀肤色。 但是去角质要注意“度”，现在大家肌肤护理比较全面，角质层普遍比较薄，这时再使用专业去角质的产品，很容易 伤到肌肤，导致肌肤过敏。要根据情况使用去角质产品，使用按摩膏或者霍霍巴油定期轻柔按摩（注意要轻柔按摩）， 可以达到温和去角质的目的。
（2）防晒：做好防晒是防止肤色不均最基础的手段，可以铲除黑色素产生的外部原因，从根本上防止肌肤变黑，肤 色不均。
（3）美白：美白这件事是要内外一起调节的，平时养成良好的生活习惯，不熬夜，勤防晒，补充胶原蛋白产品，同 时也要选择适合自己的美白产品，选择的时候一定要根据自己的肤质还有产品的成分来进行选择。
3糖化反应
随着年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不 合理的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素 的共同作用下，人体代谢系统变慢，“糖化反应”（人 体的糖化反应是指摄入的糖附着在体内蛋白质上发生化 学反应）产生的AGEs不能及时清除，沉积在肌肤内部， 肌肤变黄、老化。如果不同肌肤部位沉淀的AGEs量不 同，有的部位偏黄，有的不会，便会引起肌肤肤色不均。 解决办法：首先要保证良好的生活、饮食习惯，保证营 养均衡;调整情绪状态，及时释放精神压力;保证充足 的睡眠;适当运动。在肌肤护理方面，使用抗氧化效果 好的产品，做好肌肤的“抗糖化”。抗糖化是一个由内 到外的过程，简单的少吃糖和甜食是很难实现的。科学 抗糖化既要合理饮食也要适当运动。需要注意的是，如 果你是那种高糖和高脂肪爱好者，并且表现出过早衰老 的迹象，抗糖化作用护肤品可以帮助你。另一方面，如 果你是那种食用低糖和低脂肪食物的人，那么不要浪费 你的时间和金钱去抗糖化肌肤护理。
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4问题性肌肤
肌肤长痘后，受到各种病菌的刺激，肌肤会紧急动员，消灭入侵肌肤内 部的病菌，肌肤处在发炎的状态，发炎的部位变红，导致肤色不均匀。 另外，发炎会刺激黑色素形成，如果没有及时清除，会留下痘印，导致 肤色不均。肌膚如果有斑点，比如雀斑、黄褐斑、晒斑等，斑点主要是 黑色素堆积形成，斑点部位会显得比其他部位暗沉，使肌肤色素不均。 一些肌肤病，比如脂溢性皮炎、激素性皮炎、玫瑰痤疮等，会使肌肤红 血丝严重，面部有的部位变红，导致肤色不均。
解决办法：关于痘印、色斑、各种肌肤炎症，要有针对性地去解决，可 以尝试不同的护肤品或药用品，但要选择最适合自己的那一款，有效解 决肌肤问题。
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5遗传因素
很多人肤色不均是从小时候就有的，部分是因为遗传因素。 解决方法：对于遗传，没有从根本解决的方法。不过， 做好肌肤的基础护理：清洁、保湿、防晒，再配合具有 抗氧化作用的产品，多多少少还是有些作用的。彩妆也 是一个不错的选择，可以修饰肤色，掩盖不足。
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